Gedächnistraining im Oktober und November 2021

So wie die Muskeln ihre Kraft verlieren, so kann auch das Gehirn seine Leistungsfähigkeit verlieren. Ganzheitliches Gedächnistraining soll diesem spielerisch und mit Spaß entgegenwirken. Dazu werden nicht nur alle Sinne angeregt, es werden außerdem beide Gehirnhälften gefordert und die Koordinationsfähigkeit des Körpers durch Übungen gesteigert. Trainingsziele gibt es unendlich viele. Unter anderem kann die Konzentrationsfähigkeit gesteigert oder die Merkfähigkeit des Gehirns erhöht werden. 

Nach den letzten sehr erfolgreichen Kurstagen bietet die Generationenhilfe Villmar & Ortsteile wieder unter dem Motto "Fit von Kopf bis Fuß" einen sechswöchigen Kurs zum ganzheitlichen Gedächnistraining an. An sechs Terminen kann jeder mitmachen, der Mittwochs von 14:00 Uhr bis 15:30 Uhr Lust hat, seine Gehirnzellen und seinen Körper ein wenig in Schwung zu bringen. Start ist der 13. Oktober und der letzte Kurstag findet am 17. November statt. Geleitet wird der Kurs von einer zertifizierten Gedächnistrainerin.

Nichtmitglieder zahlen 30,- €, Mitglieder der Generationenhilfe bekommen eine Vergünstigung von 10,- €. Der Kurs findet im Foyer der König-Konrad-Halle in Villmar statt. Anmeldungen bitte bis zum 10.10.2021 per E-Mail unter schupp-karin@gmx.de, telefonisch unter der Rufnummer 06482 608490 oder auf dem Handy der Generationenhilfe unter 01575 4950608.

Es gelten die Corona-Schutzmaßnahmen.

Gedächnistraining für Jedermann

Leider müssen wir in diesem Jahr ganz auf unseren Kurs "Fit von Kopf bis Fuß" verzichten. Wir hoffen, Ihnen diesen beliebten Kurs im Frühjahr 2021 wieder anbieten zu können.

 

 

 

Gedächtnistraining für Jedermann

Leider mussten wir den Frühjahrskurs 2020 absagen.

so wie die Muskeln ihre Kraft verlieren, so kann auch das Gehirn seine Leistungsfähigkeit verlieren. Ganzheitliches Gedächtnistraining soll diesem mit Spaß entgegenwirken.

 

Ein neuer Kurs ist für den Herbst geplant.

Gedächtnistraining für Jedermann

Leider mussten wir den Frühjahrskurs 2020 absagen.

so wie die Muskeln ihre Kraft verlieren, so kann auch das Gehirn seine Leistungsfähigkeit verlieren. Ganzheitliches Gedächtnistraining soll diesem mit Spaß entgegenwirken.

 

Ein neuer Kurs ist für den Herbst geplant.

Neuer Kurs "Fit von Kopf bis Fuß"

Auch in diesem Herbst wollen wir wieder unser Gedächtnis trainieren. Ab 30. Oktober 2019 findet an 6 Mittwoch-Nachmittagen wieder unser Kurs "Fit von Kopf bis Fuß" statt. Veranstaltungsort ist wieder das Foyer der König-Konrad-Halle in Villmar. Los geht´s am Mittwoch dem 30. Oktober um 15.00 Uhr. Unsere beliebte Trainerin wird uns jeweils 90 Minuten lang "auf die Sprünge" helfen. Der Kurs kostet 30,- €, für Mitglieder der Generationenhilfe Villmar & Ortsteile reduziert sich der Betrag auf 25,- €.

Anmeldungen bitte bis 20. Oktober an: Generationenhilfe Villmar & Ortsteile, Telefon 06482 608490 oder karin.schupp-villmar@t-online.de.

Der Kurs ist ausgebucht.

Fit von Kopf bis Fuss

Das Gedächnistraining war wieder ein voller Erfolg. 5 mal trafen sich die Teilnehmer/innen mittwochs in der König-Konrad-Halle in Villmar.  An einem Nachmittag kam eine Reporterin des Weilburger Tageblatt um sich unseren Kurs anzusehen. Es hat ihr so gut gefallen, dass sie die ganzen 1,5 Stunden geblieben ist und richtig mitgemacht hat. Der Artikel in der Zeitung spiegelte das wieder.  Es wurde gerätselt, gerechnet, geschrieben und aufgezählt. Übungen zur besseren , Konzentration und zur Merkfähigkeit fanden viel Anklang. Immer unterbrochen von körperlichen Übungen zur besseren Fitness. Wir hatten viel Spaß und konnten einige gute Tipps mitnehmen. Auf Wunsch der Teilnehmer soll der nächste Kurs im Herbst (November, Dezember) stattfinden. Wie immer wird er über unser Mitteilungsblatt "Villmarer Bote" kundgetan.

Gedächtnistraining für Jedermann

so wie die Muskeln ihre Kraft verlieren, so kann auch das Gehirn seine Leistungsfähigkeit verlieren. Ganzheitliches Gedächtnistraining soll diesem mit Spaß entgegenwirken.

Die Generationenhilfe Villmar bietet unter dem Motto"Fit von Kopf bis Fuß" einen Kurs zum ganzheitlichen Gedächtnistraining an. An fünf Terminen (20.02., 27.02., 13.03., 20.03., 27.03.) kann jeder mitmachen, der Mittwochs von 15.00 Uhr bis 16.30 Uhr Lust hat, seine Gehirnzellen in Schwung zu bringen. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.

Mitglieder der GH  Villmar zahlen insgesamt 20,00 €, Nichtmitglieder 25,- € (unter 10 TN: 25,- € / 30,- €. 

Der Kurs findet in der König-Konrad-Halle Villmar statt.

 

Fit von Kopf bis Fuß

unter diesem Motto trafen sich im September und Oktober 11 Teilnehmer sechs Wochen lang zu einem Gedächtnistraining in der König-Konrad-Halle.

Eine lizenzierte Trainerin leitete den Kurs äußerst kompetent.

Manche Teilnehmer waren zum ersten Mal dabei während andere bereits öfter teilgenommen hatten. Das schöne war, dass hier wirklich jeder mitmachen konnte.

Die Stunde begann im lockeren Gespräch und einem kurzen Rückblick auf den letzten Kurstag. Dann wurden auch schon die neuen Aufgaben vorgestellt. Zur Lockerung gab es leichte körperliche Übungen.

Merksätze vom letzten Mal wurden wiederholt; es wurden Wortspiele gemacht und Rechenwege gesucht; Übungen für beide Gehirnhälften stärkten die Verknüpfungen während die Konzentrationsübungen beim Erinnern halfen.

Immer wieder wurde die Kopfarbeit durch Bewegung unterbrochen. Beispielsweise wurden mit Stöcken bestimmte Rhythmen geschlagen oder Klatschspiele gespielt. Die Teilnehmer hatten sichtlich Spaß.

Für diejenigen, die sich mit dem Schreiben oder Rechnen schwer taten, wurden die Aufgaben angepasst. Das meiste allerdings konnte zusammen erarbeitet und gelöst werden.

Ein Muss war auch das Trinken, denn nur ein gut durchblutetes Gehirn kann alle Denksportaufgaben lösen.

Sehr schnell waren die 90 Minuten vorüber und die Teilnehmer freuten sich auf das nächste Mal.

Einen neuen Kurs plant die Generationenhilfe wieder für das kommende Frühjahr.